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人間ドック

終了しまして、今日わかってることは、胆のうにポリープと結石。ポリープは5ミリ。もうずーーーっとあります。ホクロみたいなものなので、大きくならなければいい、と言われています。結石は今回初。40才過ぎの肥満女性にはありがちらしく「女性であることも年齢も変えられませんから、せめて体重を落としましょう」と医師からアドバイスをいただきました。

一昨日「りんださんもー!」とローカーボダイエットを勧めてくれたEMI(イーエムアイ)チームの顔が浮かびます。みんな10キロぐらい痩せて、ゴルフの腕もあがったとか?さすがにもうこれ以上太っていいことない、と気づいているので徒歩または自転車通勤&自分メニュー(昼もできるだけお弁当)で、ウエイトは落としつつあります。今日の体重測定では昨年より1kgマイナスできたので(たいしたことないと思うでしょ?でもね、減ったのは初めて。とにかく記録更新を続けていた)こつこつやっていこうと思います。


検査が終了し、先生との面談まで約一時間。待望のランチは焼肉。
年に一度の古木・イトウ・佐藤会食。


大人気のセロリ&グレープフルーツサラダを初めて作った時はこのように美しく豪華であったのだ笑。昨日のはありあわせ的なのでここちらでよろしく!とかって、まるで私のレシピかのよう(//▽//)ズルい女ー

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